プライベートクラス～コアコンディショニングヨガ

〜体幹をしなやかに強く〜 通常のヨガクラスで意識する呼吸や全身のバランス、そしてマインドフルに内観する事に加え、インナーマッスルのトレーニングの要素を取り入れたコアコンディショニングヨガ。 身体のコア(中心)となる体幹を意識して行うヨガプログラムです。 小浜島の大自然を感じながら行うコアコンディショニングヨガの後にはきっと身体の感覚が少し変わって感じて頂けることでしょう。個々のレベルに合わせて進行致します。 年齢や体力、ヨガの経験ありなし問わずどなたでもご参加になれます。 ※English Available 【開催期間】～2026年5月31日　月・木・金・土・日（一部休止日あり） 【開催時刻】・11：00～・15：00～　※10分前集合 【現地払い】クレジットカード・現金 【定員】10名（1グループ） 【対象年齢】中学生以上 【小学生以下のお子様について】同伴、見学いただけますが、安全管理などお子様のケアは保護者の方が行ってください。 【WEB予約受付】前日18時まで　 ※枠が埋まり次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は承っておりません。

• 開催曜日

  日,月,木,金,土

• 所要時間

  1時間

• 基本料金（1名様・中学生以上）

  10,000円

• 追加1名様（中学生以上）

  7,000円

• ポイント.1

  １グループのみのプライベートクラスです。 お１人様から、お友達同士、カップル、ご夫婦、ご家族、団体様でぜひご参加ください。

• ポイント.2

  ヨガ初心者、経験者どなたでも参加できます。

• ポイント.3

  日頃気になっていたことがあれば、インストラクターに聞くことができ ます。それぞれの状態に合わせた内容で行うので有意義な時間を過ごせます。

• 含まれるもの

  • クラス受講料、貸出備品（ヨガマット）

• 含まれないもの

  • ウエア、タオルほか［含まれるもの］に記載のないもの

• 必要事項

  • はいむるぶし宿泊者のみ参加可能 ※宿泊予約を先にお済ませください
  • 中学生から参加可能

• 制限事項

  • ヨガクラスを受講できる健康状態にない方は参加できません。
  • 飲酒状態にあるとインストラクターが判断した方は参加できません。
  • 何らかの傷病のある方、身体機能に障害がある方は、主治医承諾の下で自己の責任において参加することとし、事前に書面にてお申し出ください。書面をご提出頂いてもインストラクターの判断により参加をお断りすることがあります。
  • 未成年の方による申し込みはお受けできません。保護者の方が申し込みを行ってください。
  • 妊娠中の方はヨガクラスに参加することへの主治医承諾の下で自己の責任に置いて参加してください。（妊娠16週目以降（安定期）～臨月未満まで参加可能ですが、必ず医師の同意を得てください。）

• 持ち物・服装

  • 動きやすい服装、タオル、飲み物

• その他情報

  • スケジュール（行程表）に記載の時刻は、諸事情により変更になることがあります。
  • 本プログラムは講師1人で開催しております。予約確定後であっても講師の体調不良などのためやむ を得ず開催をキャンセルさせて頂く場合がございます。あらかじめご了承の上お申し込みください。
  • 【小学生以下のお子様について】同伴、見学いただけますが、安全管理などお子様のケアは保護者の方が行ってください。
  • 【集合場所】センターハウスロビー ※開催時刻の10分前にお越しください。
  • 【開催場所】ヨガルーム（うーじ棟2F）

• キャンセルポリシー

  • 前日 19:00まで 0%
  • 前日 19:00を過ぎた場合 70%