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コース一覧
1
モーニングヨガ
初めての方でも気軽に参加できるヨガクラスです。身体が硬い方も大歓迎。 レッスンでは、基本的なポーズを中心に、呼吸法なども取り入れています。 丁寧に指導しますので、初めての方でも安心して参加できます。 自分のペースで行うことができるので、気軽に参加してみてください。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
2
リラックス＆ストレッチ
午前中のこの時間、海はさらに青さを増し美しく輝きます。 はいむるぶし内は人が少なくなり、ゆっくり過ごすには最高なひと時です。 深く呼吸をして体や心をゆっくりほぐしていきましょう。 どなたでも参加できる気軽なクラスです。 【WEB予約受付】開催日の90日前～当日9時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません
開催曜日：
3,000円
3
サンセットヨガ
夕暮れ時の空や、海を見ながら自然の中で身体と心と向き合うひととき。 小浜島で出逢う香りとヨガが、私達を優しく包みます。 日々の生活から、特別な旅へのマインドチェンジに。 アクティビティでの疲れの癒しに。 幾つかのヨガポーズで、肩・腰・股関節・足首などをほぐし、一日の疲れを癒します。 【WEB予約受付】開催日の90日前～当日15時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
3,500円
4
キャンドルヨガ
都会より少しゆったりと時間が流れる島のナイトタイムに、 キャンドルの優しい光の中、少しの瞑想と動きを取り入れて、 いつもより贅沢な夜を過ごしてみませんか？ リラックスした心と身体でそのまま心地の良い眠りへと繋がるはず。 【WEB予約受付】開催日の30日前～当日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
3,500円
