ヨガプログラム
亜熱帯の大自然の中で行うヨガポーズで日常生活で溜まった疲れやストレスを開放し心身をリセットします。
コース一覧
並び順：
ランキング上位
モーニングヨガ
初めての方でも気軽に参加できるヨガクラスです。身体が硬い方も大歓迎。 レッスンでは、基本的なポーズを中心に、呼吸法なども取り入れています。 丁寧に指導しますので、初めての方でも安心して参加できます。 自分のペースで行うことができるので、気軽に参加してみてください。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
ランキング上位
リラックス＆ストレッチ
午前中のこの時間、海はさらに青さを増し美しく輝きます。 はいむるぶし内は人が少なくなり、ゆっくり過ごすには最高なひと時です。 深く呼吸をして体や心をゆっくりほぐしていきましょう。 どなたでも参加できる気軽なクラスです。 【WEB予約受付】開催日の90日前～当日9時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません
開催曜日：
3,000円
ランキング上位
サンセットヨガ
夕暮れ時の空や、海を見ながら自然の中で身体と心と向き合うひととき。 小浜島で出逢う香りとヨガが、私達を優しく包みます。 日々の生活から、特別な旅へのマインドチェンジに。 アクティビティでの疲れの癒しに。 幾つかのヨガポーズで、肩・腰・股関節・足首などをほぐし、一日の疲れを癒します。 【WEB予約受付】開催日の90日前～当日15時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
3,500円
ランキング上位
キャンドルヨガ
都会より少しゆったりと時間が流れる島のナイトタイムに、 キャンドルの優しい光の中、少しの瞑想と動きを取り入れて、 いつもより贅沢な夜を過ごしてみませんか？ リラックスした心と身体でそのまま心地の良い眠りへと繋がるはず。 【WEB予約受付】開催日の30日前～当日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
3,500円
導きの月と星ヨガ（新月・満月の夜のみ）
私達の体の中には、遠い昔から空を眺め、月のリズムで生きてきた先人達のスピリッツが受け継がれています。 月と地球と私達の間に確実に流れる雄大なエネルギーを感じます。 クラスではヨガのポーズは行いません。 座ったまま行う幾つかのほぐしのポーズから始まり、呼吸と瞑想がメインとなります。 ・7月6日新月 7月21日満月 ・8月4日新月 8月20日満月 ・雨天/曇天時は中止 【WEB予約受付】開催日の90日前～当日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません
開催曜日：
4,000円
プライベートヨガ①「癒しの島時間」 60分
ずっとやりたかったけど、初めてヨガをする人。 普段のクラスでは知ることができないヨガのことなど、 しっかりと丁寧に学びたい人にオススメのプレイベートレッスンです。 基本の呼吸、ポーズ、瞑想までゆっくりと学ぶクラスです。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
6,000円
プライベートヨガ②「癒しの島時間」 90分
ずっとやりたかったけど、初めてヨガをする人。 普段のクラスでは知ることができないヨガのことなど、 しっかりと丁寧に学びたい人にオススメのプレイベートレッスンです。 基本の呼吸、ポーズ、瞑想までゆっくりと学ぶクラスです。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
8,000円
プライベートヨガ③「マタニティヨガ」
マタニティ期は骨格やホルモンバランスなどの変化によって、 体も心もかなりストレスフルな時期。 だからこそ、ヨガをして、ゆったりとした呼吸とともに優しく体を動かしながら、 自分の身体と子宮の中の赤ちゃんを感じましょう。 ☆妊娠16週目のお客様よりご参加いただけます☆ 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
6,000円
プライベートヨガ④「ファミリーヨガ」
小浜島での思い出作りにご家族でプライベートヨガを楽しめます。 旅ならではの素敵な家族時間を過ごしませんか。 お子様連れや運動不足気味のお父さんにもおすすめです。 家族みんなでヨガポーズをとって写真撮影もできます。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
10,000円
プライベートヨガ⑤はじめての瞑想
瞑想に特化した新しいタイプのクラスです。 日々の忙しいマインドやストレスフルな日常から切り離し、 自分自身の呼吸や内側を観察し「今ここにある気付き」を感じて頂くように瞑想の誘導を丁寧に行なっていきます。 瞑想に興味のある方、1人旅の方、雨の日にもおすすめです。 【WEB予約受付】開催日の90日前～前日19時まで ※定員に達し次第受付を終了します。お早目のご予約がおすすめです。 ※お電話でのご予約は、無用なトラブルを防止するため承っておりません。
開催曜日：
6,000円
